3:38 م
Eng Seo
اوقـــات مــنــاســبــة لــشــرب الـــمــــياه
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
Posted in: علوم و تكنولوجيا
المشاركات
0 التعليقات:
إرسال تعليق